Sentir-se bem consigo mesmo é o objectivo. O caminho para lá chegar, esse, percorremo-lo juntos.
Conquistar a forma física ideal nem sempre é fácil, por isso contamos com uma equipa de excelentes profissionais cuja única preocupação é levá-lo mais longe no treino e na boa disposição.
Afinal, de que servem os resultados se não forem vividos com um sorriso nos lábios?
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No Infante Sagres Salgados o esforço divide-se por todos e pelas várias Aulas de Grupo. Yoga, Body Balance, Cycling e Hidroginástica são apenas algumas das nossas actividades.
Para ajudá-lo a entrar no ritmo, os nossos profissionais estão sempre disponíveis para o ajudar! |
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A sala de exercício disponibiliza um conjunto de aparelhos cardiovasculares e de musculação que seguramente vão de encontro aos seus objectivos específicos. As passadeiras, as bicicletas e as elípticas vão contribuir para a melhoria da saúde do seu coração, enquanto a musculação ajuda a fortalecer e a tonificar todos os grupos musculares.
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Mergulhe nos 25 metros de uma piscina concebida para o seu treino e descubra como o exercício pode ser uma experiência gratificante. Experimente as nossas aulas de Natação, Hidroginástica e Hidroterapia! |
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Os nossos programas especiais destinam-se a segmentos específicos da população. Estes programas são executados por profissionais qualificados, garantindo o apoio técnico necessário ao cumprimento dos objectivos definidos. |
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O Treino Personalizado destina-se aos sócios que pretendem atingir resultados de forma mais célere e segura.
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O Infante de Sagres disponibiliza 4 níveis diferentes para crianças e adultos:
Mini Ténis
Iniciação
Aperfeiçoamento
Avançados |
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A nossa escola de Futebol tem como principal objectivo o desenvolvimento das competências coordenativas dos alunos. Destina-se a crianças com idades compreendidas entre os 7 e os 12 anos divididas por dois níveis:
Escolas - Dos 7 aos 9 anos
Infantis - Dos 10 aos 12 anos |
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Se é um apaixonado pelo Golfe não pode perder esta oportunidade de melhorar o seu jogo. Este programa permite complementar a sua preparação através da aplicação de métodos de treino diversificados, com recurso a equipamentos inovadores e a material diversificado. Destina-se a todos os níveis de praticantes (desde iniciados até avançados). |
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